[마음 에세이] 비교하지 않는 마음

비교는 자연스러운 감정이다.
하지만 그 감정이 커질 때, 우리는 자신을 잃는다.
누군가의 삶을 보며 마음이 흔들릴 때가 있다면
그건 당신이 멈춰 있어서가 아니라,
더 나은 자신으로 가고 싶기 때문이다.
비교하지 않는다는 건 단순히 무관심해지는 게 아니라,
자신에게 시선을 돌리는 연습이다.

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 1. 비교는 인간의 본능이다

인간은 사회적 존재다.
그래서 나와 타인을 끊임없이 비교하며
‘내가 잘 가고 있는가’를 확인한다.

문제는 그 비교가 기준의 전도로 이어질 때다.
다른 사람의 속도나 위치를 내 기준으로 삼으면
내 삶의 방향이 흔들린다.

비교는 잘못이 아니라,
‘나도 그렇게 살고 싶다’는 욕망의 언어다.
그 언어를 부정하기보다,
그 안에서 나의 진짜 욕망이 무엇인지를 발견해야 한다.

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 2. 타인의 속도는 나의 길이 아니다

비교가 괴로운 이유는
우리가 같은 길 위에 있다고 착각하기 때문이다.

하지만 사람마다
출발선도, 배경도, 마음의 무게도 다르다.
같은 풍경을 보아도
누군가는 위로를, 누군가는 두려움을 느낀다.

그렇기에 타인의 속도를 기준으로
자신의 시간을 재단하는 건
삶의 리듬을 잃는 일이다.

진짜 성장의 순간은
나의 속도를 인정할 때 시작된다.

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3. 비교의 순간, 자신에게 물어보기

비교의 마음이 올라올 때마다 이렇게 물어보자.
“나는 지금 무엇이 부족하다고 느끼는가?”
“그 부족함은 정말 내가 원한 방향인가?”

이 질문은 불필요한 경쟁심을 잠재우고
진짜 내면의 욕구를 보여준다.

비교의 순간은 나를 잃는 순간이 아니라,
나를 다시 찾을 수 있는 기회다.

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 4. 비교 대신 관찰하기

비교는 감정이고, 관찰은 태도다.
비교는 나와 타인을 대립시키지만,
관찰은 배움의 자세를 만든다.

“저 사람은 어떻게 그런 평온함을 유지할까?”
이렇게 바꾸면
질투가 배움으로,
불안이 성장의 에너지로 변한다.

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비교하지 않는 삶이란
세상을 무시하는 삶이 아니다.
오히려 세상 속에서 자신의 중심을 지키는 법을 배우는 과정이다.

오늘 하루,
누군가와 비교가 시작되면 이렇게 말해보자.
“그 사람의 길도, 나의 길도 다르게 아름답다.”
그 순간 마음의 평화는 자연스럽게 돌아온다.